برانچڈ چین امینو ایسڈ (BCAA)

[ظاہری شکل] سفید پاؤڈر
[فنکشن]
1) انتہائی پٹھوں کی ترقی کی حمایت کرتا ہے؛
2) طاقت اور زبردست طاقت بناتا ہے۔
3) اینٹی کیٹابولک اثرات کی حمایت کرنے کے لئے وقت پر رہائی؛
4) طاقت اور بڑے پیمانے پر اضافہ کی حمایت؛
5) لیوسین پروٹین کی ترکیب کے لیے ایم ٹی او آر سگنل کے لیے اہم ہے۔
6) BCAA اور leucine بہتر صحت یابی اور درد کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
7) برداشت کی ورزش کی صلاحیت کو بڑھانا؛
8) ضمیمہ کیٹابولزم کے خلاف مدد فراہم کرتا ہے۔
9) لیوسین اور پٹھوں میں پروٹین میٹابولزم۔
برانچڈ چین امینو ایسڈ (BCAA) کے بارے میں
ایک برانچڈ چین امینو ایسڈ (BCAA) ایک امینو ایسڈ ہے جس میں ایک شاخ کے ساتھ الیفاٹک سائیڈ چینز ہوتے ہیں (ایک مرکزی کاربن ایٹم جو تین یا زیادہ کاربن ایٹموں کا پابند ہوتا ہے)۔ پروٹینوجینک امینو ایسڈز میں، تین BCAAs ہیں: لیوسین، آئیسولیوسین، اور ویلائن۔
برانچڈ چین امینو ایسڈ(بی سی اے اے) ان لوگوں کے لیے سب سے اہم اور موثر غذائی سپلیمنٹس ہے جو ورزش کرنا پسند کرتے ہیں۔ 
BCAA پٹھوں کی تھکاوٹ کو کم کر سکتا ہے، بحالی کو تیز کر سکتا ہے، ورزش کے دوران پٹھوں سے دوسرے امینو ایسڈ کے نقصان کو کم کر سکتا ہے، اور جسم کو پروٹین جذب کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ ان تینوں میں سے کسی ایک کی کمی کے نتیجے میں پٹھوں کا نقصان ہو گا۔
دوسرے امینو ایسڈ کے برعکس، BCAA پٹھوں میں میٹابولائز ہوتا ہے، جگر میں نہیں۔ جب آپ ایک مضبوط اور زیادہ طاقتور جسم کو تربیت دینا چاہتے ہیں، تو یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے عضلات کو سیلولر سطح پر متحرک اور توانا کریں۔ برانچڈ چین امینو ایسڈ (ویلائن، لیوسین، آئسولیوسین) تقریباً 1/3 عضلاتی پروٹین بناتے ہیں۔