ویلینرین کیا ہے (ویلیریانا آفسٹینیالس)؟

نیند کے دشواریوں کے ل commonly عام طور پر تجویز کردہ دوائیوں کا ایک مشہور متبادل ویلینرین (ویلریانا آفسٹینیالس) ہے کیونکہ اس کو محفوظ اور نرم دونوں سمجھا جاتا ہے۔ کچھ مطالعات اس کی تکمیل کرتے ہیں ، حالانکہ سبھی کو والینین موثر نہیں پایا ہے۔ نسخہ نیند کی بہت ساری گولیوں کے برعکس ، ویلینین کے مضر اثرات کم پڑسکتے ہیں جیسے صبح کی غنودگی۔